SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dzien nie

  • jak długo na kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezli bierzesz 10gr/dzien to max 6 tyg -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2004-01-28 21:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 mg na początku, później 40 i na tym będę kończyć, ale lece chyba 7 czy 8 miesiąc, więc po prostu powoli ale skutecznie. Uważaj na alt i ast bo potrafią podbic. Z autopsji raz wziąłem w nocy bo zapomniałem ok 4h przed badaniem i miałem alt ast 2x normę na badaniu. Inny raz nie wziąłem jeden dzień przed badanie i alt ast w normie górnej. Takze [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3429 Data: 2022-03-28 20:04:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cm3+Bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    oczywiście ze dużo..:) w końcu chcemy być dużymi chłopcami. napisz wiek, wage, wzrost. Rozumiem że chcesz sie przymasować. Przedstaw jak wygląda twój dzień: np. wstaje o 8.00, potem szkoła albo praca do 17 itp. Ile razy robisz trening siłowy w tygodniu ile aerobów. Czy masz problemy z tyciem - tutaj musisz sam doczytać na necie czy jestes [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2009-10-24 00:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coleus forskohlii

    Post
    Odżywki i suplementy

    solo w kapsach nie widać...btw.dobrze widziałem,zalecane do 200 mg na dzień ?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4135 Data: 2012-05-03 13:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coleus forskohlii

    Post
    Odżywki i suplementy

    solo w kapsach nie widać...btw.dobrze widziałem,zalecane do 200 mg na dzień ? tak

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4135 Data: 2012-05-03 15:14:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Białko serwatkowe przygotowanie na cały dzień porcji

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Również bym nie kombinował. 3 worki strunowe,3 shakery, butelka mineralnej i przygotowanie to 30 sekund. Przez cały dzień może się okazać że to białko wyszło tak szybko jak weszło. Chyba że lubisz takie przygody. No i 90g to duuuużo.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2017-09-12 20:05:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Fuel Injection V-12 firmy SAN - opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    muffa osobno, jezli bierzesz bierzesz np. rano naczczo - transportu nie potrzebujesz, czasami zdarzy sie tez ze zapomnisz wzasc (w dzien nietreningowy) a przed spaniem Ci sie przypomnni (nieraz tak miełem ) no to bierzesz na noc, a wtedy z transportem to dopiero... Dobra teraz przydałby sie Słabeusz który by wszytko przetestował () Jezli znajda [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6276 Data: 2004-04-19 13:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl

    Post
    Doping

    dark troche zamotales Ogółem za krótko aby mowic o wynikach ale odczuwam wieksza pompe ( duuuuzo wieksza :) ) i poped wiec propek chyba dziala jak nalezy wale jak radzil elite 1 ampula superki i 1 ampula propa co drugi dzien. Póki co jest Si jak nie bedzie klepalo tak jak chce to moze od 2 tyg dozuce mete...

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3596 Data: 2005-09-22 22:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja po ostrym melanżu np. przez cąły dzień nic nie mogę zjeść ale jak już dorwę do koryta to pochłaniam wszystko . Nie wiem jak wyleczyć ale wiem jak na 100% zapobiec, przynajmiej dla mnie Zamiast zapijać wódkę(nigdy nie zapijam) to zagryzam połówką plastra cytryny i tak przy każdym kieliszku(przy ostrym melanżu zeżre 2-3 cytryny ), do tego przy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2009-01-01 15:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dobry bulk?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] gainer nie dla mnie wiec starałem sie bardziej korzystac z bulków...miałem albo z activlaba,biogenixa albo olimpa...ale lean gainer moze ich przebic i to na pewno ceną na dzien dzisiejszy...bo jest fajne promo(4,54-119zł czyli 26zł-1kg)zobaczymy jak smakiem bo o efektach nie ma co pisac bo suple nie są zlotym srodkiem w budowaniu masy ale [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2010-08-24 13:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przytyć i nie stracić budowy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szkoła pozwala. Miałem pon i czwartek od 8 do 18.00 zajęcia to dawało się radę. Wystarczy wstać wcześniej albo naszykować żarło dzień wcześniej i wrzucić do pojemnika by brać do szkoły/ uczelnie/ pracy. Masy nie da się niestety na łatwiznę robić.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2012-09-08 23:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [92kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Myślę, że przedmówcom chodzi o to, że ta rozpiska którą dajesz wygląda tak jakbyś nie dbał zupełnie o apetyczne i odpowiednio skomponowane posiłki, które są podstawą do tego by nie odpuścić za miesiąc czy trzy bo nasze jedzenie to miska z makaronem bez niczego i garść orzechów. Jeśli jesteś w stanie utrzymać taki jadłospis przy jednoczesnym [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2023-10-23 19:00:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • L-glutamina czy peptyd glutaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czym różni się peptyd glutaminy od czystej L- glutaminy.? Peptyd glutaminy jest naturalnie uzyskanym suplementem natomiast L- glutamina to syntetycznie (podobnie jak Kreatyna) wytworzony preparat. Peptyd uzyskuje się z wyselekcjonowanych nasion zbóż, w których występuje maksymalne jego nagromadzenie. Dzięki specjalnemu procesowi "spray [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4077 Data: 2004-07-01 22:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze ćwicze? robie cykl Dąbka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    trenuje przeszlo 2 lata! a na nogi to chyba wystarczy mi jak trenuje pilke nozna?! robic klate dwa razy w tygodniu czy nie bardzo! najlepiej rozpiszcie mi co w jaki dzien mam cwiczyc i jak

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2005-12-08 21:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy, Trening przed czy po pracy

    Post
    Trening dla początkujących

    Zaczynają się przeważnie na 2 dzień po południu a trzymają przez 2 następne dni. Może serio dieta nie ta ;) a jak z tym 2 pytaniem? Zmieniony przez - Szaikan122 w dniu 2015-01-13 10:42:25

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2015-01-13 10:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bije tad i nie odczuwam żadnego bólu, nie kiedy pojawi się duża bańka po strzale ale na drugi dzień znika

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2012-04-09 14:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja a tabletki nasenne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Lek nie wpływa na mięśnie. Możesz trenować. Jedynie co to możesz się czuć 'inaczej' niż zwykle na następny dzień.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2017-01-30 20:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening w domu

    Sport piłka nożna , 2 lata temu chodziłem na siłownie , chciałbym poprawić sylwetkę nie jakoś mega być napakowany , po prostu żeby było cos widać. ARTROSKOPIE KOLANA MIAŁEM W GRUDNIU DZIEŃ PRZED WIGILIĄ 2016 ROKU Częściowe uszkodzenie ACL ,uszkodzenie rogu tylnego łękotki bocznej , uszkodzenie fałdu maziówkowego podrzepkowego stawu kolanowego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2017-08-01 23:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś tutaj mi się to nie widzi Jest w takim miejscu i ma igly i strzykawki, mniejsza z tym Odstawka towaru jeśli jest jak piszesz to zanim wyjdzie organizm powinien sobie sam poradzić z tym na spokojnie Wyjdzie od razu zrobi badania i w ten sam dzień będzie wiedział na czym stoi

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2020-05-31 05:16:23 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Obecna sytuacja będzie już raczej z nami na zawsze, więc trzeba po prostu do tego przywyknąć. Najlepiej sam zdecyduj o tym, czy będzie to dla Ciebie w jakimś stopniu niebezpieczne. Według mnie nie jest i nawet przez myśl nie przeszło mi, aby zrezygnować z powodu większego (lub nawet i nie) ryzyka grypy. Dużo większe ryzyko jest w sportach walki, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2022-02-05 10:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)